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El estrés tiene relación con los problema de la piel.

 



Es cierto que el estrés actúa agresivamente contra nuestra dermis. Normalmente los problemas de la piel suelen acentuarse em los periodo con más estrés, tensión o que tengamos pocas horas de descanso. 

Por lo contrario, si nos fijamos, en vacaciones, como suele ser momentos más relajados suele ser la época en que nuestra piel tiene mejor aspecto, siempre y cuando no hayamos cometido excesos como la exposición solar o digerido demasiados alimentos con grasos.

El cuerpo y la mente están conectados, por eso hay que intentar tener un momento en el día para cuidar nuestra piel, para ello hay que dedicar esos 10 minutos sin prisas, con delicadeza, sin preocupaciones rutinarias, como si tratase de una meditación. Está demostrado que este estado de relajación favorece la recepción de tratamientos.


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